“鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。麻辣的调味料加上用冰水过凉的面条, 吃起来不是一般的爽!”
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准备食材:面条150克,鸡胸肉100克,熟花生10克,大葱1段,黄瓜50克,绿豆芽50克,芝麻酱1勺,红油1勺,花椒粉2克,香油1勺,蒜3瓣。2
花生捣碎。3
黄瓜切丝。4
大葱切丝。5
蒜切末。6
绿豆芽焯水20秒,捞出沥干,放入鸡肉煮至熟透,捞出待用。7
另煮一锅水,放入面条煮至断生,捞出加入香油1勺拌匀,并用风扇吹至完全凉透。8
放上豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝。放入蒜末、红油1勺、醋1勺、花椒粉2克、鸡精半勺、盐1勺、生抽1勺、芝麻酱1勺、凉水适量拌匀,淋在凉面上,撒上花生碎即可。