关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【大米】 ,即可获得大米的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。记住，熟番茄比生番茄效果更好。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【大米】 ,即可获得大米的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
食材：大米80克、番茄1个、鸡蛋1个。
2
鸡蛋1个磕入碗中打散。
3
番茄顶部划十字，倒入适量开水浸泡2分钟，剥皮后切成小丁。
4
锅中放入适量鸡汤，大火烧开，放入大米煮开后，倒入番茄丁转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。
5
倒入蛋液搅拌均匀，放入盐1勺、葱花适量拌匀后即可出锅。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
