关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【猪蹄】 ,即可获得猪蹄的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【猪蹄】 ,即可获得猪蹄的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
食材：猪蹄600克，草鱼50克，木瓜200克，生姜1块。调料：盐1茶匙，料酒1茶匙。
2
猪蹄剁成块。
3
姜切片。
4
木瓜去皮、去籽，切成小块。
5
锅中沸水，放入猪蹄，加入料酒，氽去血水，捞出备用。
6
热锅下油，倒入姜片、鱼尾，煎至两面金黄，加入适量高汤，大火煮沸。捞出鱼尾，装入鱼袋。
7
煮过鱼的高汤倒入砂锅，倒入猪蹄块、木瓜、鱼尾，大火煮15分钟，再改中火煮1-3个小时。
8
调入盐，搅拌均匀即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
