“嫩藕炒鸡丁是一道制作简单的家常菜品,其主料为藕丁和鸡丁,非常适合作为开胃菜,老少皆宜。 ”
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食材:鸡胸肉250克,莲藕100克,甜椒40克,小葱1根,干辣椒5个,大蒜3瓣,蛋黄液1份,姜1块、淀粉2汤匙,豆瓣酱1汤匙,辣椒油1汤匙,盐1茶匙。2
莲藕去皮切薄片。3
鸡胸肉切鸡丁,加蛋黄、盐、淀粉、料酒,腌制半小时。4
甜椒切片。5
小葱切葱花。6
大蒜切末。7
姜切末。8
干辣椒切小段。9
锅中热油,鸡丁下锅,炸至金黄捞出备用。10
倒入藕片,炸15秒左右捞出。11
另起油锅,先放辣椒油,再下干辣椒段、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。12
下彩椒稍稍翻炒,倒入鸡丁、藕片回锅炒匀,最后点缀上葱花即可。