阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“荷兰豆的营养价值很高,荷兰豆质脆清香,腊肠有很好的开 胃、增进食欲的效果,把荷兰豆和腊肠在一起炒是比较常见的家常菜”
1
准备食材：荷兰豆200克、腊肠100克、小米辣5克、青椒1个、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量、味极鲜1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、蚝油1茶匙。
2
荷兰豆洗净去掉两头老丝。
3
腊肠切斜片。
4
小米椒切圈。
5
青椒切小块。
6
姜切片。
7
蒜切片。
8
起锅倒油，油热加入蒜、姜、小米辣，炒出香味。
9
然后倒入腊肠、青椒、味极鲜、料酒，翻炒3分钟。
10
接着加入荷兰豆、盐、蚝油，继续翻炒3分钟。
11
最后加入鸡精调味即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
