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凉拌花甲

花甲中含有丰富的蛋白质,维生素A以及钙,磷,铁,碘等营养元素。

凉拌花甲食材明细

主要食材
辅助食材

凉拌花甲的做法步骤

  • 步骤step

    1

    凉拌花甲做法步骤:1 食材:花甲500克、小米椒3个、大蒜3瓣、香菜2根 调味料:香油2克、生抽3克、陈醋2克、白糖3克、鸡精2克
  • 步骤step

    2

    凉拌花甲做法步骤:2 花甲放入冷水锅中,大火煮至花甲完全开口,捞出。
  • 步骤step

    3

    凉拌花甲做法步骤:3 小米椒剁碎。
  • 步骤step

    4

    凉拌花甲做法步骤:4 大蒜切末。
  • 步骤step

    5

    凉拌花甲做法步骤:5 香菜切小段。
  • 步骤step

    6

    凉拌花甲做法步骤:6 取大碗,放入花甲、小米椒碎、蒜末、香菜、香油、陈醋、生抽、白糖、鸡精。
  • 步骤step

    7

    凉拌花甲做法步骤:7 拌匀即可。
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