“虾可以说全身都是宝,虾脑中含有人体所需的氨基酸等营养成分;虾肉中含有大量的蛋白质、碳水化合物;虾皮中含有虾红素、钙、磷等多种人类所需的营养成分”
1
食材:虾300克、鸡蛋2个、土豆1个、玉米淀粉30克 调味料:食用油20克、料酒3克、盐1克、胡椒粉2克、生抽2克2
虾去头、去壳、留虾尾、抽虾线、虾背切开。3
加料酒、生抽、盐、胡椒粉、拌匀、腌制20分钟。4
鸡蛋打散。5
土豆去皮、切细丝、一定要非常细。6
玉米淀粉调成稀糊状。7
腌好的虾、裹一层蛋液、裹一层玉米淀粉。8
热锅倒油、油温5成热时、开小火、下土豆丝、炸至金黄、捞出。9
油温升至6成热时、下裹好的虾、炸1分钟。10
装盘、虾身上放炸好的土豆丝、就完成了。