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甘蓝苏子叶腌菜

甘蓝苏子叶腌菜是由甘蓝、苏子叶制成的腌菜,有缓急止痛、清热散结、补肾填精、健胃通络、补脾益心、健脑壮骨、利脏器、壮筋骨、利关节、明耳目等功效。

甘蓝苏子叶腌菜食材明细

主要食材
辅助食材

甘蓝苏子叶腌菜的做法步骤

  • 步骤step

    1

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:1 食材:紫甘蓝1个、苏子叶10片。 调味料:米醋2克、白糖3克、盐1克、胡椒粉1克。
  • 步骤step

    2

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:2 紫甘蓝掰成片。
  • 步骤step

    3

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:3 苏子叶洗净。
  • 步骤step

    4

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:4 将紫甘蓝、苏子叶交替叠放入容器中。
  • 步骤step

    5

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:5 锅中放入容器一半容量清水,加入米醋、白糖、盐、胡椒粉,煮至白砂糖完全融化。
  • 步骤step

    6

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:6 将料汁放凉,倒入容器中,密封腌制2天。
  • 步骤step

    7

    甘蓝苏子叶腌菜做法步骤:7 即可食用。
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