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凉拌沙拉青菜
凉拌沙拉青菜
“
凉拌沙拉青菜是一道非常受欢迎的菜肴，加入了丰富的蔬菜，营养全面，具有减肥瘦身、增强免疫力的作用。
”
凉拌沙拉青菜食材明细
主要食材
生菜
100克
紫甘蓝
50克
黄瓜
半根
辅助食材
圣女果
5个
凉拌沙拉青菜的做法步骤
步骤
step
1
准备食材：生菜100克、紫甘蓝50克、黄瓜半根、圣女果5个、沙拉酱10克。
步骤
step
2
生菜洗净切成小段。
步骤
step
3
紫甘蓝洗净切丝。
步骤
step
4
黄瓜洗净切块。
步骤
step
5
圣女果洗净对半切开。
步骤
step
6
将生菜、圣女果、紫甘蓝、黄瓜放入碗中拌匀。
步骤
step
7
再挤上沙拉酱即可。
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