关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【猕猴桃】 ,即可获得猕猴桃的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
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“猕猴桃代餐奶昔是一款非常美味的饮品，用猕猴桃、燕麦和脱脂酸奶作为主料，口感酸甜可口，营养丰富，有降血脂的作用。”
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所需食材：猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
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猕猴桃去皮，将果肉切丁备用。
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将猕猴桃倒入搅拌杯中，再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶，倒入搅拌杯中。
4
盖上盖子，充分打碎。
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完成后将奶昔倒入杯中即可。
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