“酱泥鳅是一道营养丰富的私房菜,主要是用泥鳅制作而成,泥鳅具有补中益气,养肾生精的作用。”
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准备食材:泥鳅300克、姜5克、蒜5克、葱5克、淀粉适量、精盐1勺、味精1勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、白糖1勺、老抽2勺、老汤适量、色拉油适量。2
将泥鳅宰杀,洗涤整理干浄。3
下入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。4
锅中加入底油烧热,先下入姜片、葱花、蒜片、炒香。5
再放入泥鳅,添入老汤烧开。6
然后加入精盐、鸡精、味精、胡椒粉、白糖、老抽,小火焖煮入味。7
再用水淀粉勾芡。8
最后淋入少许明油即可出锅。