阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“芦笋炒肉丝制作方法简单，用芦笋和猪里脊肉一起炒，芦笋脆嫩，具有很高的营养价值。”
1
所需食材：芦笋250克、猪里脊肉100克、大蒜2瓣、小米椒2个、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺。
2
芦笋洗净，斜切成段状。
3
大蒜2瓣切片，小米椒斜切段状。
4
里脊肉切片，改刀切丝。
5
肉丝中放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺，拌匀后腌制5分钟。
6
锅内倒入清水烧开，放入芦笋段，焯水1分钟后捞出。
7
锅中放入适量油，烧至7成热，放入肉丝，炒至变色，放入蒜片，小米椒，炒香。
8
放入芦笋，调入盐1勺、鸡精1勺、白糖1克，翻炒均匀后即可出锅。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
