红腰豆介绍_红腰豆的功效与作用_红腰豆的营养价值_红腰豆搭配禁忌

红腰豆的介绍

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。

1红腰豆温甘，红腰豆补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射。红腰豆适合健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质。

1红腰豆吃多了会胀气，因此一次不宜多食。

2不宜生食。

红腰豆，外形似“鸡腰子”颗粒饱满，色泽红润自然为佳。

可以储存在密闭的容器内。

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