阅品美食
首页
菜谱
食材
视频
问答
文章
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
阅品美食
菜谱首页
菜谱标签
浏览全部菜谱 >>
菜谱
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
家常菜
辅食
自制
您的位置
:
阅品美食
>
菜谱
>
小吃
>
黑芝麻菠菜卷
黑芝麻菠菜卷
“
春天是吃菠菜的好季节,颜色漂亮,对人的心情也好. 菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。
”
黑芝麻菠菜卷食材明细
主要食材
菠菜
50克
辅助食材
小麦面粉
200克
鸡蛋
1个
黑芝麻
10克
黑芝麻菠菜卷的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:菠菜50克、小麦面粉200克、鸡蛋1个。所需调料:黑芝麻10克、沙拉酱1汤匙。
步骤
step
2
菠菜洗净放入沸水中焯熟,捞出。
步骤
step
3
放入搅拌机打成汁。
步骤
step
4
碗中倒入面粉,加入鸡蛋、菠菜汁。
步骤
step
5
加入黑芝麻搅拌均匀。
步骤
step
6
倒入碗中摊平。
步骤
step
7
用电饼铛沾上菠菜糊。
步骤
step
8
烤成薄饼。
步骤
step
9
卷成长卷,放入盘中。
步骤
step
10
挤上沙拉酱即可食用。
菠菜菜谱大全 +
菠菜的做法
菠菜炒鸡蛋
翡翠春笋
粉丝拌菠菜
肉酱菠菜
三色米饭
翡翠炒饭
橘子拼盘
牛肉菠菜粥
更多 +
热门食材
榨菜
红枣
莲藕
绿豆芽
金针菇
鱿鱼
香菇
芋头
蒜苗
地瓜
牛肉
柠檬
黄瓜
橙子
板栗
草莓
肉馅
茄子
芒果
枸杞
干香菇
紫甘蓝
西瓜
鸡中翅
更多 +
热门家常菜
椰汁南瓜糕
鸡蛋圆白菜
榨菜年糕
客家酿豆腐
干锅鸭
番薯芥菜汤
虎皮尖椒
饼干
狮子头
面条的做法
酸笋紫苏鱼
油焖大虾
丝瓜炒鸡丁
蛤蜊炖土豆
干锅辣白菜
鲫鱼汤
尖椒炒鸡腿
苹果鸡丁