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榄菜肉碎四季豆
榄菜肉碎四季豆
“
榄菜肉碎四季豆适合就米饭吃,颜色青绿,口味咸鲜,清新爽口,很适合南方以及口味清淡的人。
”
榄菜肉碎四季豆食材明细
主要食材
四季豆
250克
橄榄菜
30克
肉糜
300克
辅助食材
大蒜
3瓣
生姜
1块
榄菜肉碎四季豆的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:四季豆250克,橄榄菜30克,肉糜300克,大蒜3瓣,生姜1块。 所需调料:生抽1汤匙,蚝油半汤匙,白胡椒粉2克。
步骤
step
2
四季豆去筋,切小粒。倒入沸水中焯水,加入一勺盐。
步骤
step
3
肉糜中加白胡椒粉、橄榄菜油,拌匀。
步骤
step
4
姜切末。
步骤
step
5
蒜切末。
步骤
step
6
锅中热油,倒入肉糜、姜末、蒜末、橄榄菜爆香。
步骤
step
7
下四季豆炒匀,加生抽、蚝油,炒匀即可出锅。
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