“火爆大头菜是用大头菜制作的一道家常菜,香脆可口。 大头菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。常吃可提神醒脑,对身体健康有很大的帮助。”
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准备食材:大头菜200克、干辣椒10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红油1茶匙、油适量、花椒5克、小葱1根。2
大头菜洗净掰成小块。3
干辣椒切段。4
蒜切末。5
小葱切葱花。6
首先起锅倒油。油热倒入大头菜,小火煸炒至断生,盛出备用。7
然后另起锅倒油,油温6成热,放入花椒、干辣椒、蒜炒出香味,再倒入大头菜,盐。鸡精翻炒均匀,接着倒入生抽,红油继续翻炒2分钟。8
最后盛入盘中,撒上葱花即可。