“血糯米切糕是一种常见的传统小吃,香甜软糯、又有营养。糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用;红枣性温味甘,含有蛋白质、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素等,营养十分丰富。”
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准备食材:糯米200克、糯米100克、白糖50克、红枣10克、瓜子仁10克。2
血糯米、糯米浸泡2小时。3
红枣去核切片。4
首先起锅烧热水,将泡发的血糯米上汽蒸20分钟。5
然后趁热加入糖拌匀,再将蒸好的糯米倒入盘中,用饭勺压紧。6
接着盘中放入瓜子仁、红枣,放入蒸锅内,上汽蒸5分钟至熟。7
接下来把蒸好的瓜子仁、红枣铺在血糯米饭上,压紧压实。8
最后切块摆盘即可。