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“玉米含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎等。 所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液。”
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食材准备：玉米粉100克、糯米粉150克、细砂糖20克、温牛奶适量。
2
玉米粉糯米粉和糖混合，然后加入温牛奶，揉成面团。
3
将面团分成小份,搓成细长条，并往里卷成饼状。
4
平底锅中倒油，将面饼下锅后小火慢煎至两面金黄即可。
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