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“红烧木耳菜通过木耳菜制作而成，食之具有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝、散瘀解毒、活血止血、调和五脏等功效。”
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食材：木耳菜300克、大蒜2瓣。
调味料：食用油5克、豆瓣酱1克、生抽1克、糖1克、鸡精1克、盐1克。
2
木耳菜洗净、沥干备用。
3
大蒜切末。
4
热锅倒油，油温5成热时，下蒜末、豆瓣酱，炒出红油。倒入木耳菜，炒匀，倒入50毫升清水、生抽、白糖、盐，煮4分钟。
5
调入鸡精，炒匀即可。
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