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糖醋小黄鱼

糖醋小黄鱼此菜具有开胃消食、降压降脂、明目安神、补充营养的功效。

糖醋小黄鱼食材明细

主要食材
辅助食材

糖醋小黄鱼的做法步骤

  • 步骤step

    1

    糖醋小黄鱼做法步骤:1 准备食材:黄鱼3条,葱1段,姜 1块,蒜2瓣,醋1汤匙,糖1茶匙,老抽1茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,番茄酱1汤匙,淀粉1汤匙,盐1茶匙。
  • 步骤step

    2

    糖醋小黄鱼做法步骤:2 葱切末。
  • 步骤step

    3

    糖醋小黄鱼做法步骤:3 姜切末。
  • 步骤step

    4

    糖醋小黄鱼做法步骤:4 蒜切末。
  • 步骤step

    5

    糖醋小黄鱼做法步骤:5 黄鱼加少量盐,料酒,搅拌至盐化开,均匀涂抹鱼身。
  • 步骤step

    6

    糖醋小黄鱼做法步骤:6 再加入淀粉,继续涂抹,腌制10分钟。
  • 步骤step

    7

    糖醋小黄鱼做法步骤:7 炒锅倒油加热,小黄鱼依次入锅,煎至两面金黄,盛出装盘。
  • 步骤step

    8

    糖醋小黄鱼做法步骤:8 锅中留余油转中火,放入葱姜蒜末,炒香,加少量水,放少许番茄酱、老抽、生抽、醋、糖、水淀粉勾芡。
  • 步骤step

    9

    糖醋小黄鱼做法步骤:9 将粘稠的汤汁浇在黄鱼上即可。
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