“青豆炒香菇是一道非常健康的家常菜,主要是由青豆和香菇做成,香菇有和胃健脾、补气益肾的效果。”
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准备食材:青豆100克、香菇200克、红椒半个、姜1块、大蒜2瓣、生抽3克、盐1克、鸡精1克。2
香菇洗净去蒂切丁。3
红椒洗净切丁。4
姜切末。5
蒜切末。6
锅中倒入适量清水,大火煮开,放入青豆煮2分钟,捞出沥干水分。7
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香。8
放入香菇翻炒1分钟。9
再放入青豆、青椒翻炒均匀。10
调入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀,即可出锅。