“黄花肉片汤是一道制作简单的汤菜,主料是黄瓜和猪肉,口感清淡,营养价值高,非常适合有血管动脉硬化的人群。”
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准备食材:干黄花菜30克、猪肉100克、葱丝5克、淀粉4匙、精盐1匙、味精1匙、香油1匙、鸡汤750克。2
将干黄花菜用清水泡发,去根、洗净。3
沥干水分切成长段。4
猪肉切片,放入碗中。5
加入水淀粉拌匀。6
锅热下入猪肥,煸炒至金黄色,然后加入瘦肉炒至变色,盛出备用。7
锅中留少许底油烧热,先添入鸡汤,加入精盐、黄花菜煮沸。8
再放入猪肉片、葱丝、味精煮匀。9
然后淋上香油即可。