“刀豆土豆是一道家常菜肴,主要用土豆和刀豆炒制而成,这道菜口感丰富,营养价值极高。”
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准备食材:刀豆200克、土豆200克、姜1块、大蒜2瓣、干辣椒2个、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺。2
土豆去皮洗净切条。3
刀豆去除筋,摘成段,洗净备用。4
姜切末。5
蒜切末。6
干辣椒切成段。7
锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜姜末、干辣椒,放入土豆、刀豆翻炒1分钟。8
加入清水150毫升焖煮10分钟,期间翻炒一下,防止糊锅。9
待汤汁快收干时,放入生抽5克、鸡精1勺、盐1勺翻炒均匀,即可出锅。