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“益母草红糖茶具有补气血、益脾胃的功效，能够缓解腹部疼痛，尤其是对女性痛经有着不错的效果，另外它属于温补的茶饮料，因此对于女性来说，可以适当饮用。”
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准备食材：益母草550克、红糖1茶匙、干玫瑰花5克。
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益母草，玫瑰花放入滤网中，用开水冲洗干净。
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然后将益母草、玫瑰花、红糖倒入茶杯中。
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倒入开水浸泡8分钟即可。
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