“炸黄花鱼是一道菜品,炸好后,香味扑鼻,口味鲜美,营养丰富。对贫血、失眠、头晕、食欲不振者有良好疗效。 ”
1
准备食材:小黄花鱼200克、鸡蛋1个、面包糠20克、淀粉20克、生姜1块、小葱1根。2
黄花鱼去头打成小块。3
姜切片。4
小葱切葱花。5
首先碗中倒入黄花鱼,放入白胡椒粉、耗油、盐、姜、料酒,拌匀腌制30分钟。6
然后碗中放入淀粉、白胡椒粉、花椒粉、五香粉、盐,再加少量清水和鸡蛋,调成糊状。7
接着将鱼块依次裹上面糊和面包糠。8
接下来起锅倒油,油温7成热,放入小黄鱼中火炸至外酥里嫩。9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。