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“葡萄汁顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等，制成的葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖”
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准备食材：葡萄200克、面粉50克、圣女果4个。
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首先将葡萄摘入盘中。
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然后盆中倒入适量清水，放入面粉，搅拌均匀。
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接着将葡萄放入盆中，用手一直搅拌，直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附掉。
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再用清水洗净。
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接下来将葡萄放入果汁机中，倒入200毫升凉白开。再放入3个圣女果，打成果汁。
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接着再用过滤网过滤到容器中。
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最后倒入杯中，放入圣女果点缀下即可。
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