“猪肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。 ”
1
食材:猪肝250克,小毛葱(干葱)100克,蒜2瓣,姜3克,干辣椒3个。 调味料:食用油10克,盐1克,料酒2克,淀粉3克,生抽2克,白胡椒粉2克,鸡精1克。2
猪肝切片,加盐、料酒、淀粉,拌匀,腌制20分钟。3
姜切末,干辣椒切断,小毛葱切丝,蒜切片。4
热锅倒油,油温6成热时,下猪肝,炒散,盛出。5
锅中留底油,下姜、蒜、干辣椒、小毛葱,炒香,调入生抽、白胡椒粉、鸡精炒匀。6
倒入炒好的猪肝,炒匀即可。