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“桂圆红枣茶是一道常见的传统药膳。它的制作方法简单，可以滋润心脾、养心开胃，还可以促进脂肪分解，是冬令温补食品。”
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准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。
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将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。
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然后依次将玫瑰花 红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。
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倒入开水焖泡15分钟即可。
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