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番茄鸡蛋粥

番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。记住,熟番茄比生番茄效果更好。
  • 80克大米
  • 1个番茄
  • 1个鸡蛋
番茄鸡蛋粥 详细制作步骤 ▼

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