淡竹叶介绍_淡竹叶的功效与作用_淡竹叶的营养价值_淡竹叶搭配禁忌

: 淡竹叶; 别名：竹叶、山鸡米、迷身草、竹叶卷心

淡竹叶的介绍

淡竹叶（拉丁学名：Lophatherum gracile）为禾本科，淡竹叶属多年生草本植物，根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根，黄白色。叶披针形，圆锥花序；颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。根药用，有清凉，解热、利尿及催产之效；主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。又可作牧草。

淡竹叶的功效与作用

1解热可利尿、解热、滑胎、泻火、清心火、润肺生津、清热除烦、利水通淋。

2牙龈肿痛用于热病口渴、心烦、小便赤涩、淋浊、口糜舌疮、牙龈肿痛等症。

食用淡竹叶要注意什么

1无实火、湿热者慎服，体虚有寒者禁服。

2孕妇忌服。

3肾亏尿频者忌服。

如何挑选淡竹叶？

以叶大、梗少无根及花穗、颜色青绿者为佳。

淡竹叶如何保存？

置于通风干燥的地方储存，并防灰尘。

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