关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【花菜】 ,即可获得花菜的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
阅品美食
阅品美食移动版
手机移动版
微信公众号
微信小程序
“花菜原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国，花菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。”
温馨提示
关注【人人食谱】 微信公众号，在聊天对话框发送【花菜】 ,即可获得花菜的多种做法！各种家常菜、夜宵、甜品、小吃，麻辣咸甜口味俱全，等你来学！
1
准备食材：花菜500克，干辣椒20克，蒜2瓣，花椒3克。
2
花菜洗净切小朵，姜、蒜切片，干辣椒剪成段。
3
放入花菜焯水20秒，捞出沥干。
4
油温7成热，爆香姜蒜片，花椒、干辣椒，放入花菜翻炒均匀，加入生抽1勺炒匀，放入盐半勺，鸡精半勺，白糖半勺炒30秒即可。
渝公网安备 50010302002924号 手机移动版微信公众号微信小程序
