3488

莲子玉米粥

莲子玉米粥是一款味道清新,口感粘滑香甜的营养早餐粥。玉米粥特别适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者长期食用。
  • 50克大米
  • 4颗红枣
  • 50克糯米
  • 30克莲子
  • 50克玉米碎
莲子玉米粥 详细制作步骤 ▼

相关视频推荐

更多 +

相关菜谱

热点推荐