“麻辣鱼,是四川一带的传统名菜。主要材料有鱼,辅料有姜、大蒜、大葱、干辣椒等,属于辽菜系。此菜辣味道,美味爽口。同时具有治疗高血压、营养不良等多种功效。”
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准备食材:草鱼200克、红椒1个、青椒2个、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、花椒5克、豆瓣酱1茶匙,盐1茶匙,油适量、料酒1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉1茶匙、干辣椒5克。2
草鱼洗净切小块。3
红椒洗净切圈。4
青椒切圈。5
姜切片。6
小葱切葱花。7
蒜切片。8
干辣椒切段。9
碗中加入鱼块、胡椒粉、料酒、生粉,拌匀腌制20分钟。10
锅内倒油,油热下入鱼块,炸至微黄,捞出备用。11
另起锅倒油,油热加入蒜、姜、花椒、干辣椒爆香。12
接着放入鱼块、生抽、豆瓣酱、盐,加入适量水,煮10分钟。13
接下来放青红椒,大火收汁,煮至断生。14
最后撒上葱花即可。