可以追溯到先秦时期,重阳的源头便可被追溯。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载:“(九月)命家宰,农事备收,举五种之要。藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬。”“是日也,大飨帝,尝牺牲,告备于天子。”这种将秋九月作物丰收时祭飨天帝、祭祖,以谢天帝、祖先恩德的活动,构成了重阳节的基础。
汉代,《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。”相传自此时起,有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师(后为道士)追求长生,采集药物服用的影响。而且,此时也有大型饮宴活动,是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云:“九月九日,四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云:“九月九日宴会,未知起于何代,然自驻至宋未改。”
重阳节的活动丰富多彩,传统的活动有登高、插茱萸、吃重阳糕等。登高是最古老的活动,可以追溯到汉代,当时古人登高俯瞰,以此祈求丰收和平安。插茱萸也是一种古老的传统习俗,它有着象征长寿的寓意,是一种祈求健康长寿的活动。而重阳糕是重阳节的传统食品,它的形状有着象征着长寿的寓意。
重阳节的活动可以追溯到先秦时期,它是一个以祭祀天帝、祭祖、求长寿、饮宴为主的传统节日,它的传统活动有登高、插茱萸、吃重阳糕等,它们既有着祈求丰收和平安的意义,也有着祈求健康长寿的寓意,是一个中华民族深厚的传统文化。