猪肉可以在冰箱存放多久

最近大家去买菜时是否有注意到，最近的猪肉大降价，以前30左右一斤的肉，现在只要18-20就能买到，而对于“二师兄”大减价，广大的人民群众也是喜见乐闻的。要知道，中国的绝大部分人都是无肉不欢的，而且肉里有含有我们人体所需的能量，如果长期食素不吃肉，那对身体健康也不利。

我们平日里在买肉时，分量总是不会那么精准，所以通常一次吃不完的肉我们都会放在冰箱冷藏。甚至另外，还有一些人避免麻烦会特意多买一些肉放冰箱冷藏，等吃时拿出来解冻在烹饪即可。另外，也有一些人可能会趁着猪肉降价大量买一些回来存放，但其实这样虽然省事、省钱了，但对于人体健康却是非常不利的，因为猪肉不能长时间存放，即使是冷藏。

猪肉可以在冰箱存放多久

在市场上购买猪肉时，大家都会经常性的看到一些冷冻猪肉，这些猪肉是经过处理杀菌之后冷冻的，保质期可能得到相应的延长，最长三个月左右。它和我们自己购买的鲜肉回来冷冻不一样，我们自己在市场上购买的冷冻鲜肉，并没有经过杀菌处理，因此保质期相应也会变短，即使冷藏在冰箱里，也最多不能超过1个月，超过1个月后无疑在吃“僵尸肉”。

除了将肉冷藏在冰箱外，还有一种情况就是，有些人认为放冰箱冷冻过的肉口感会变差，因此吃不完的肉会直接放冰箱的保鲜室。冰箱的保鲜室温度通常是在0-6℃，在这样的情况下，猪肉的保质期会大大缩短，最多也就只能保鲜三四天。所以，还是建议大家在购买猪肉时一定要适量，即使一天吃不完，那也不能存放太久，要尽快食用。

猪肉的其它注意事项

1、羊肝

大家都知道羊肝的功效，它可以明目补肝，有效的去除身体内的寒气，但是如果与猪肉混在一起吃的话，它的味道非常的难吃。

2、猪肉不可用热水浸泡

猪肉含有非常丰富的脂肪酸和蛋白质，能补充身体内所需要的铁元素。如果猪肉用长时间用热水来浸泡就会损坏猪肉里的脂肪酸及蛋白质，食用之后会对肠胃产生很大的负担。

3、猪肉烹饪不宜太长时间

大部分人在烹饪猪肉时会将猪肉煮得更烂一些，是辅助调料的味道，更加完美的融入到猪肉内，增加它的美味。殊不知这样的做法就已经破坏了猪肉内部的营养物质，食用后也会导致营养的缺失。

好了，以上就是关于猪肉的一些注意事项和禁忌，下面分享一道“蒜泥白肉”的做法给大家。

食材：

五花肉400克、大蒜30克、小米椒2个、姜1块、胡萝卜半根、黄瓜半根、小葱3根

步骤：

1、大蒜30克切蒜末，小米椒2个切末，姜1块拍碎；

2、黄瓜半根切丝，胡萝卜半根切丝；

3、五花肉洗净，放入装有清水的锅中，加入姜、葱、花椒2克、料酒1勺煮30分钟；

4、捞出放入碗中冷却，放凉后切薄片，放入切好的胡萝卜丝、黄瓜丝卷好装盘；

5、调蒜泥汁：碗中放入盐半勺、蚝油半勺、鸡精半勺、白糖半勺、醋半勺、生抽1勺、小米椒末、蒜末、辣椒油2勺拌匀；

6、将调好的蒜泥汁淋在卷好的白肉上即可；