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瘦肉粥的做法
瘦肉粥的做法
“
瘦肉粥是非常滋补的美食,属于养生粥的一种,主要用到的食材是大米、瘦肉、胡萝卜和丝瓜等,配料丰富,营养价值极高。
”
瘦肉粥的做法食材明细
主要食材
里脊肉
50克
大米
80克
辅助食材
丝瓜
80克
胡萝卜
半根
瘦肉粥的做法的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:里脊肉50克、大米80克、丝瓜80克、胡萝卜半根。
步骤
step
2
大米洗净备用。
步骤
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3
丝瓜洗干净,然后去皮切小丁。
步骤
step
4
胡萝卜去皮,洗净切小丁。
步骤
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5
里脊肉切成小丁,备用。
步骤
step
6
锅中加入清水,大火烧开,然后放入大米煮20分钟。
步骤
step
7
再放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟。
步骤
step
8
放入丝瓜继续煮5分钟。
步骤
step
9
调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。
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