刮痧原理刮痧的作用是什么

刮痧的作用原理：主要是通过外力作用于皮肤表面，刺激皮肤的经络和穴位，促进身体的血液循环，从而达到调节脏腑功能、防治疾病的作用。

刮痧的作用：

1、预防疾病：中医学讲究未病先治，采用刮痧方式能增强人体抵抗力，提高机体免疫力，从而达到预防疾病的效果。

2、强身保健：有效的刮痧可以促进人体血液循环，调节阴阳平衡，利于提高新陈代谢功能，达到强身保健的效果，同时也可缓解肌肉酸痛。

3、除湿：刮痧可以去除体内的湿气和毒素，如果体内的湿气和毒素过多，可能会导致患者出现头重脚轻、四肢乏力等症状，通过刮痧可以有效地去除这些湿气和毒素，从而改善症状。

3、舒筋通络：肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。

刮痧后几个小时能洗澡

应根据痧象程度，在刮痧后1-6小时内洗澡。如果呈现轻度痧象，则可在刮痧后1小时洗澡；如果呈现中度痧象，则可在刮痧后3小时洗澡；如果呈现重度痧象，应在刮痧后6小时以上再洗澡；如果不是特别着急，等24小时以后再洗也比较稳妥。

刮痧的禁忌

1、有出血倾向的疾病要慎用。

2、新发生骨折的患者不宜刮痧。

4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。

5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。

6、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮。

3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。