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银耳汤的做法
银耳汤的做法
“
银耳红枣汤是一款非常受欢迎的糖水,以银耳和红枣作为主要材料,还加入了莲子。具有宁心安神、益智健脑的功效。
”
银耳汤的做法食材明细
主要食材
银耳
40克
红枣
30克
辅助食材
莲子
15克
银耳汤的做法的做法步骤
步骤
step
1
所需食材:银耳40克、红枣30克、莲子15克、冰糖15克。
步骤
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2
先将银耳放入水中,浸泡20分钟。
步骤
step
3
银耳去蒂,撕成小朵。
步骤
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4
锅中烧水,将银耳放入锅内,加入莲子红枣,用中火炖30分钟。
步骤
step
5
最后加入冰糖,搅拌均匀。
步骤
step
6
继续炖5分钟后,盛出即可。
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