全麦粉搭配宜忌

莲藕 冬瓜 小龙虾 牛肉 洋葱 海鲜菇 胡萝卜 萝卜 南瓜 香菇 鸡肉 鸡腿 杏鲍菇 草鱼 咸肉 猪蹄 黄花鱼 莴笋 蒜苗 菜花 带鱼 土豆 花菜 豆角 平菇 丝瓜 茄子 空心菜 猪肝 红尖椒 荷兰豆 鸡爪 枸杞 瘦肉 虾仁 扁豆 黑木耳 青椒 西葫芦 芝麻 香芹 虾皮 香肠 西芹 小白菜 木耳 香葱 菠菜 山药 生菜 芦笋 牛腩 藕 腊肠 白玉菇 五花肉 茭白 黄瓜 豌豆 四季豆