“猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。”
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食材:猪皮300克、毛豆米50克、黄豆50克,干辣椒3个、姜3克、大蒜2瓣、香干20克、胡萝卜20克。 调味料:食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、豆瓣酱1克、白糖3克、八角1个、桂皮3克、香叶1片。2
黄豆用清水提前泡发12小时,捞出。3
姜切片。4
蒜对半切开。5
干辣椒切断。6
香干切丁。7
胡萝卜切丁。8
猪皮放冷水锅中,放入1片姜、料酒,煮20分钟,捞出冷却,切丁。9
热锅倒油,油温4成热时,下白糖,炒出糖色,加猪皮、酱油、八角、桂皮、香叶、姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒,炒至猪皮上色,夹出香料。10
倒入200毫升清水、毛豆米、黄豆、香干、胡萝卜,煮20分钟。11
调入盐、鸡精,再煮5分钟。12
盛出凝固后,切块食用。