“清炒滑子菇是一道由滑子菇、胡萝卜做成的美食。滑子菇营养丰富,表面有一层粘液口感滑滑的,搭配葫芦卜,口感极佳。”
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准备食材:滑子菇50克、胡萝卜100克、蒜3瓣、姜1块、盐1茶匙、油适量、蚝油1茶匙、味精1茶匙、料酒1茶匙。2
所需食材:日本豆腐300克、番茄1个、蒜2瓣、小葱2根 、淀粉60克、番茄酱1勺、白糖5克 。3
滑子菇洗净备用。4
番茄顶部花十字,倒入开水中浸泡2分钟,去皮后切小丁。5
姜切片。6
蒜切末,小葱切葱花。7
蒜切片。8
日本豆腐切厚块,裹上淀粉。9
胡萝卜切条。10
锅中油烧热,放入豆腐炸至金黄,捞出。11
起锅倒油,油热加入蒜、姜爆香。12
锅中留底油,放入蒜末、番茄丁炒至番茄软烂。13
然后加入胡萝卜翻炒至断生,再淋入料酒继续翻炒2分钟。14
放入番茄酱1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖5克煮至汤汁浓稠。15
接着加入滑子菇、蚝油继续翻炒均匀。16
放入日本豆腐翻炒均匀,盛出撒上葱花即可。17
最后加入盐、味精调味即可。