苹果榨汁可以加牛奶吗

2生活百科 2023-08-12 09:31:31

苹果榨汁可以加牛奶吗

苹果榨汁可以加牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和优质蛋白，而苹果中含有的营养物质，可以促进人体对牛奶中矿物质的吸收，两者一起榨汁不会产生有害物质，适量饮用可清热去火。

苹果的营养价值

苹果对于人体来说是很好的一种补充能量的物质，而且苹果，蔬菜等都是含有多种的维生素，最还有更多的就是维生素ｃ对人体的成长发育都是很好的，而且他还有对人有补充能量的效果，在运动过后吃苹果是很好的，但是也不要多吃，因为维生素ｃ过多的话会导致身体出现一些不良的反应。

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