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剥好的蚕豆发黄了能吃。剥好的蚕豆发黄是与空气接触表皮氧化的变现,没有毒性,也没有变质,是能继续食用的。但要检查是否发霉,如果发霉即不能食用。
将蚕豆放在低温、干燥、避光的环境中,贮存温度在5度以下,水分含量在11%以下,再将盛蚕豆的容器封口加盖,便可延缓蚕豆的变色速度。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2等多种矿物质,可以治疗脾胃不健和水肿。