炒芹菜怎么是苦的

2生活百科 2023-08-01 17:38:14

炒芹菜怎么是苦的

芹菜分为水芹、旱芹、西芹，其中旱芹又称“药芹”，香气浓郁，并且带有苦味。而芹菜叶中含有大量的草酸，味道较苦涩，如果炒芹菜时没有摘除叶子，可能会影响食用口感。另外也可能是没有清洗干净，存有一定的农药残留，导致味道发苦。

芹菜的营养价值

芹菜含有非常丰富的营养价值，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其它多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。

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