茄子能隔夜加热吃吗

茄子不能隔夜加热吃。茄子在种植的时候为了茁壮生长是施肥了的，所以茄子中往往含有较多的硝酸盐。硝酸盐本身并无毒性，但如果存放一段时间，由于酶的作用，它会转变为亚硝酸盐，对人体造成伤害。在烹调的高温作用下，蔬菜中的酶已经被灭，但蔬菜冷却之后，会接触空气中的微生物，其中许多微生物都有“硝酸还原酶”的作用，也可把硝酸银转化成亚硝酸盐，因此茄子不能隔夜加热吃，以免对身体造成不适。   

如何正确吃茄子

 1、从颜色上分，有黑茄、紫茄、绿茄、白茄等多种类型。深紫色或黑色的茄子才是上品，白茄子是最差的。 

2、茄子要在下锅之前切开，避免浸泡，尽快烹调。 

3、茄子是很美味的一道食物,很多人在生活中都喜欢吃。但是茄子在烹饪过程中吸油特别严重。如果想要吃到美味的茄子又不用担心油腻可以选择水煮茄子。