蒸桃子一般蒸多久

蒸桃子一般蒸20分钟左右。 蒸桃子的做法：1、将桃子洗净，去皮，切成两瓣，去核，放入盆里。2、在每一块桃子桃核的位置放上一两小块冰糖，在盆里加一点热开水。3、放入蒸锅蒸20分钟左右即可。                    

桃子吃了会减肥吗

在正常运动和饮食的情况下，桃子拿来作为代餐用来减肥。 桃子的热量相对于其他水果来说算是比较低的，它含有丰富的果胶、纤维，能增加饱腹感，促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，以排毒养颜。如果正在减肥，想要获得饱腹感，又不想摄取太多碳水化合物的话，可以选择桃子代替喔。 另外，桃子富含多种维生素和膳食纤维，有助于改善皮肤干燥、粗糙，甚至皱纹，增加肌肤水润度。