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海胆蒸多久

2生活百科 2023-07-25 10:03:56

匿名用户
2023-07-25

一般蒸海胆蒸20分钟左右,海胆属于易熟食物,不需要蒸过长的时间。一旦海胆蒸的时间过长,容易影响嫩滑的口感。如果海胆的蒸的时间过短,容易夹生,吃起来不卫生或存在其他的安全隐患。

海胆是一种无脊椎的动物 ,它生活在世界各大海洋中,它不仅有食用价值,而且还有药用价值,对人体来说有着举足轻重的作用。先来了解海胆的营养价值。海胆中含有蛋白质,脂肪以及维生素、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分,据研究,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。


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