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一般糯米蛋要蒸30分钟至1小时。蒸的时间取决于蛋糊的厚度。如果蛋糊厚度较厚,则需要更长的蒸熟时间,而蛋糊较薄则可以缩短烹饪时间。蒸的时间取决于蛋糊的厚度。如果蛋糊厚度较厚,则需要更长的蒸熟时间,而蛋糊较薄则可以缩短烹饪时间。
糯米蛋的营养成分主要来自于糯米和鸡蛋,糯米富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1等营养成分;鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A、D等多种营养成分,营养丰富。一份100克糯米蛋的热量大约在150-200卡左右。