西红柿蒸多久最佳时间

2生活百科 2023-07-21 14:50:58

蒸煮5-10分钟。蒸煮时间取决于您希望西红柿偏向于生或熟。一般来说，熟的西红柿需要大约 10 分钟左右，而稍微生熟的西红柿只需要大约 5 分钟。

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

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