鸡胸肉蒸多久

一般加热十五分钟就足够了，较大的鸡或是整鸡就需求蒸二十分钟左右。鸡胸肉大家都知道，这是鸡肉中最好吃的的一个部分，对于我来说，这一部分必吃，因为喜欢打篮球，这个鸡胸肉就刚好可以补充我的能量，还可以让人充满活力。

鸡胸肉通常含有脂肪，维生素以及大量的微量元素。鸡胸肉也比较容易被人体消化，同时还可以有效的增强体力，也可以起到强壮身体的作用。而且鸡胸肉对于月经不调、营养不良、怕冷等症状也有较好的治疗作用，同时鸡胸肉还可以提高人体的免疫能力，可以有效的预防感冒的发生。